Piekeren, ontevreden zijn, een knagend schuldgevoel of bang zijn voor wat komen gaat ...
Iedereen ligt wel eens met zichzelf overhoop. Niemand is gevrijwaard van innerlijke conflicten. In die zin lijdt elk mens aan neuroses. Angsten, depressies en lichamelijke klachten vinden dan ook meestal hun oorzaak in deze gevechten van de ziel.
Voortdurend zijn we met ons zelf in gesprek. We zoeken naar antwoorden op vragen die het leven ons stelt.
Psycholoog Jeffrey Wijnberg laat in zijn boek Gezond egoïsme zien hoe belangrijk het is om te komen tot innerlijke rust. Kleine conflicten met jezelf kunnen grote gevolgen hebben en het dagelijks leven tot een hel maken. Het motto van dit boek is dan ook: Wie kan leven met zichzelf, is een inspiratie voor anderen.