Het no-nonsense meditatie oefenboek

Het no-nonsense meditatie oefenboek

Minder stress, een verscherpte aandacht en beter slapen? In Het no-nonsense meditatie oefenboek van Steven Laurey ontdek je mindfullness en mediteren, en ga je het allemaal ervaren!

In het 'no-nonsense meditatie oefenboek' van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk… Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes.


Auteur | Steven Laureys
Taal | Nederlands
Type | E-book
Categorie | Gezondheid & Lichaam

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789021590417
Boekomslag voor ISBN: 9789021577494
Boekomslag voor ISBN: 9789463930338
Boekomslag voor ISBN: 9789463934817


Boekn ©