Emotionele problemen waar je niet uitkomt. Negatief gedrag waar je in blijft hangen. Onredelijke angsten, onbedoelde ruzies, onverwerkte problemen. Wie heeft ze niet. Was EMOTIONELE INTELLIGENTIE van Daniel Goleman het succesboek dat ons leerde met onze gevoelens om te gaan. EMOTIONELE GEZONDHEID van Tara Goleman-Bennett (zijn vrouw) gaat een stap verder. Zij combineert moderne gedragspsychologie met boeddhistische wijsheid tot een effectief programma om zelf de problemen op te lossen die ons geluk in de weg staan. Iedereen kan dat bereiken, aan de hand van dit praktische boek.