Een tuinman vertelt aan een prinses over zijn luchtkasteel. Over de Traanzaal, waar hij mag huilen, de Schatkamer, waar hij zijn mooiste herinneringen bewaart, en de Wenstuin, waar hij dankbaarheid en hoop zaait. Parallel aan dit sprookje worden kinderen uitgenodigd om hun eigen luchtkasteel te fantaseren. Met oefeningen voor hoofd (visualisaties), hart (gevoelens) en handen (het uiten van gevoelens) leren kinderen zich bewust te worden van de mogelijkheden van hun eigen verbeeldingskracht.