Wat is het doel van leven? Volgens Zijne Heiligheid de Dalai Lama is dat ware vreugde voelen. In mijn eigen woorden beschrijft niet alleen zijn eigen ervaringen met spiritueel geluk, maar ook een persoonlijke visie op wat het boeddhisme voor hem betekent – en wat het voor ieder ander kán betekenen. Met zijn heldere, inspirerende uitleg maakt hij de wijsheid van het boeddhisme toegankelijk en praktisch toepasbaar, zonder de spirituele diepgang te verliezen. Met In mijn eigen woorden bewijst de Dalai Lama meer dan eens dat het boeddhisme tijdloos is en nooit zal verdwijnen.