Stap voor stap naar verbluffende resultaten
Van de succesvolle personal trainer van de sterren is dit het derde boek, specifiek gericht op het immer populaire thema: afslanken. Matt Roberts combineert zijn uitgesproken visie op effectieve lichaamsoefeningen met gezonde voeding in dit stap-voor-stap/dag-na-dag afslankplan. Met per dag overzichtelijke trainingsschema’s en lekkere, eenvoudig te bereiden recepten.
Bewezen succesvolle formule van lichaamstraining en gezond eten onder begeleiding van de ‘hottest’ personal trainer van onder anderen Sandra Bullock, Mel. C, Naomi Campbell, Natalie Imbruglia, Tom Ford, John Galliano en Faye Dunaway.