Sommige levenservaringen slaan een wond in de ziel. Verlies van een dierbare, scheiding, tegenslag: het geeft je leven een dramatische wending. Hoe je daarmee omgaat is van groot belang voor je verdere leven! Deepak Chopra leert dat een gewonde ziel altijd te genezen is. In dit boek geeft hij daarvoor een programma van honderd stappen, dat in honderd dagen doorlopen kan worden. Het is een weg omhoog uit wat wel ‘de donkere nacht van de ziel’ wordt genoemd, een weg naar evenwicht, vrede en nieuw geluk.