Eens moet je zelf koken. En daarbij helpen Cassandra en Yvonne Kroonenberg je met dit boek.
Yvonne schrijft op haar herkenbare, vrolijke wijze samen met haar zus Cassandra, dietiste, onder andere over: boodschappen doen, winter- en zomergroente, diepvrieseten, afval, margarine, hygiene, vlees en vleesloos.
Hjun kookboek is speciaal bedoeld voor kamerbewoners die nog niet vaak achter een fornuis hebben gestaan en met winig tijd, weinig geld en weinig apparatuur toch lekker en gezond willen eten.

Eerstejaars koken leert je hoe je moet koken. Van groente opzetten en vlees braden tot en met het gebruik van een oven. Met meer dan honderd gewone en ongewone recepten. Bijvoorbeeld een romantisch menu voor iemand op wie je verleifd bent, smnelle recepten voo de tentamentijd, tips voro etentjes met veel mensen enz.