In dit boek biedt Anselm Grün de lezer voor elke dag van het jaar een tekst aan ter overweging. Het zijn korte beschouwingen waarin de praktische levenswijsheid van de lange monastieke traditie doorklinkt en naar onze tijd wordt vertaald.
De teksten kunnen ons helpen om open te blijven staan voor de spirituele dimensies van het leven en bieden de mogelijkheid tot een dagelijks meditatief moment. Door dagelijks even stil te staan bij onze innerlijke stem, kunnen we in de werkelijkheid van alledag beter bij onszelf blijven.