Voor Phil Bosmans betekende de vastentijd meer dan een dieet. De Vasten heeft volgens hem vooral te maken met vragen die zoveel mensen bezighouden: hoe kunnen wij genezen van de overvloed die ons ziek maakt? Hoe kunnen wij eenvoudiger, meer bevrijd, vreugdevoller leven? Vasten is een weg naar liefde, een weg naar God. Want alles hangt samen: geloven in God, geloven in mensen, geloven in het leven. Alles heeft te maken met beminnen en bemind worden.
Nu is het tijd om op te staan uit moedeloosheid en levensmoeheid en binnen te treden in het krachtveld van God, die liefde is.