Ja zeggen heeft een onvermoede kracht, het is zelfs een van onze grootste - zij het tevens meest onderschatte - krachten. Het betekent dat je onvoorwaardelijk en zonder enig voorbehoud ja zegt tegen het leven zoals het zich op dat moment aan je voordoet. Je houding is er een van acceptatie, van waar laten zijn van wat is. Hierdoor kom je helemaal in het nu en val je samen met jezelf, waardoor je in je kracht komt. Door ja te zeggen tegen wat is ontstaat ruimte voor werkelijke transformatie. De keuze voor ja zeggen betekent een geleidelijk aan opgeven van je verzet tegen het leven, waardoor de levensenergie ongehinderd door je heen kan stromen en je volledig gaat deelnemen aan het leven. Leven in de spirit van 'ja' leidt naar een leven in vreugdevol gewaar zijn.