Stel, je staat voor een probleem of dillemma. Voordat je handelt wacht je even en vraag je jezelf af : wat zou Boeddha doen ? Je neemt even een adempauze, een moment van overweging, wat belangrijk is om het juiste antwoord te vinden.
Auteur Franz Metcalf laat in dit boek zijn fijngevoeligheid en gevoel voor humor doorklinken. Simpel en helder vertaalt hij de diepzinnige lessen van Boeddha naar de concrete problemen en dilemma's waar we in deze tijd mee geconfronteerd worden. Zijn korte beschouwende stukjes gaan onder andere over materialisme, relaties en persoonlijke identiteit.
Zo vindt hij, puttend uit de rijke schatkamer van boeddhistische teksten en praktijken, oplossingen voor alledaagse vragen rond stress, liefde en persoonlijke waarden.