Dit boek doet verslag van het leven van Byron Katie, en dan met name van de gebeurtenissen die tot haar 'bewustwording' leidden, het bewustwordingsproces zelf en het effect dat Katie's 'verlichting' heeft op haarzelf, haar directe omgeving en de mensen die ze met haar 'werk' bereikt. 'The Work' en 'The Great Undoing' (het stellen van 4 vragen en een omkering) is een natuurlijk mechanisme dat we allemaal in ons hebben. Als je 'The Inner Work' doet wordt het wakker. Velen merken dat intens lijden op alle vlakken stopt, geestelijk, emotioneel, lichamelijk en spiritueel. De schrijfster is een katholieke ex-non met een diep religieus besef die geworsteld heeft om dit boek te schrijven, omdat ze van mening is dat je het werk van Byron Katie eigenlijk niet vast kunt leggen in woorden. Toch staat het boek vol met hele stukken waarin mensen (ook haar zoon en dochter) gewoon verslag doen van hun ervaringen met Byron Katie. Steeds wordt het beeld geschetst van Byron Katie vóór de bewustwording en dat van erna.