Deze Japanse massage-methode wijkt nogal sterk at van de gangbare Westerse. Zij berust op de kennis, dat al onze organen verbonden zijn door banen die over ons gehele lichaam lopen. Door massage en manipulatie kunnen wij de werking van onze organen stimuleren, hun funkties activeren of tot rust brengen.

Veel mogelijke klachten en pijnen kunnen we zelf behandelen. Na een inleiding over de achtergronden en principes volgt een hoofdstuk over de massage-techniek. Het belangrijkste deel van het boek geeft (massage) behandelingen tegen o.a. verkoudheid, hoge of lage bloeddruk, allergie, astma, hoest, krampen, slapeloosheid, impotentie, kiespijn, rugpijn, gewrichtsreumatiek, suikerziekte, dikte, puistjes, huilbuien, hartkloppingen, onregelmatige menstruatie, geïrriteerdheid, enz. enz. Gezondheid is niet een zaak die wij aan medicijnen moeten overlaten. maar een waar wij met elkaar aan moeten werken. Net als onze voeding, is dit een methode om onszelf gezond en vitaal te houden - of weer te maken - en onze lichamelijke en geestelijke gesteldheid bewust te doorleven.