Harry Rump/Madeleine Witteveen
WAT KUN JE MET HYPNOSE EN HYPNOTHERAPIE?

De huidige hypnotherapie is niet meer het 'hulpmiddel hypnose' dat als suggestieve versterking of aanvulling gebruikt werd binnen de psychotherapie. Door het vele onderzoek dat in de afgelopen jaren is verricht en door nieuwe inzichten op het gebied van de psyche, is hypnose uitgegroeid tot een volwaardige therapievorm. De hypnotherapeut kan met deze methode klachten van uiteenlopende aard behandelen. In dit boekje geven de auteurs op een heldere en overzichtelijke manier weer hoe hypnose, als genezingsmethode, gebruikt werd in de oudheid en door de eeuwen heen. Vervolgens belichten zij de mogelijkheden van hypnotherapie als aanvullende therapievorm, zoals die in de tegenwoordige hulpverlening wordt toegepast. Tenslotte vind je in het boekje verschillende oefeningen die je zelf kunt doen, zoals progressieve relaxatie en een zelfhypnose-oeféning. Deze oeféningen kunnen een positieve uitwerking hebben op je functioneren in het dagelijks leven.