De afgelopen jaren zijn er in Nederland veel nieuwe mountainbikeroutes bij gekomen en heeft een aantal oude mountainbikeroutes veranderingen ondergaan. In deze gids zijn de 40 'oude' routes herzien en er zijn 18 nieuwe routes opgenomen. Die nieuwe routes liggen niet alleen in Limburg en Brabant - de mountainbikeprovincies bij uitstek - maar ook in Groningen, waar zelfs een route met hoogteverschil te vinden is.