De 20 fietsroutes in deze gids bieden een grote variatie: mooie natuurgebieden, rustige landwegen, verrassende dorpjes en aangename fietspaden. 14 routes zijn ANWB-bewegwijzerd; de overige 6 routes hebben een uitvoerige routebeschrijving. Bij elke route staan achtergronden over landschap en bezienswaardigheden. De gids begint met een gebruiksaanwijzing en een inleiding over het ontstaan van het landschap en de ontwikkeling van het gebied.