Intermittent fasting - doe je zo

Intermittent fasting - doe je zo

Intermittent fasting is voor velen de oplossing voor gezond gewichtsverlies, minder keuzestress en een fitte levensstijl. Maar hoe pak je het aan in de praktijk? Hannah Vreugdenhil, ervaringsdeskundige en levensstijlcoach, geeft in dit boek een plan waar je direct mee aan de slag kunt.

Dit boek bevat:
2 x 8 weekmenu’s
Handige boodschappenlijsten
Lekkere en voedzame recepten
Variatietips
Tips & tricks

Intermittent fasting – doe je zo: gezond vasten, grip op je levensstijl en zorgeloos genieten van lekker eten.

Hannah Vreugdenhil is ondernemer (Notchie Foodgroup, Empowered by your next step) en kookboekauteur (Personal Body Plan - the recipe guide en High Protein). Ze houdt van lekker eten en een fitte levensstijl. Dat die twee uitstekend samen kunnen gaan deelt ze in dit boek.


Auteur | Hannah Vreugdenhil
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Kookboeken

Te koop bij:
boekenwereld logo bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789023017035
Boekomslag voor ISBN: 9789463931854
Boekomslag voor ISBN: 9789090317052
Boekomslag voor ISBN: 9789000366491
Boekomslag voor ISBN: 9789021574264
Boekomslag voor ISBN: 9789000373352


Boekn ©