Fußball Athletiktraining

Fußball Athletiktraining

Umfassende körperliche Fitness und Athletik ist heutzutage nicht mehr nur für Berufs-Fußballer wichtig - auch im Amateurbereich wird das Training immer professioneller. Dieses Buch vermittelt Fußballtrainern aller Ligen die nötigen Kenntnisse, um das Beste aus ihren Mannschaften herauszuholen. Von der ersten Leistungseinschätzungen über konkrete Übungsansätze für die unterschiedlichen Spielerpositionen bis hin zur Vermeidung von Verletzungen und Regeneration ist dieses Buch der optimale Begleiter. Vorgefertigte Trainingspläne für das optimale Fußballtraining vor, während und nach der Saison runden den Inhalt ab.


Auteur | Ryan Alexander
Taal | Duits
Type | E-book
Categorie | Sport & Outdoor

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Boekomslag voor ISBN: 9781472913319
Boekomslag voor ISBN: 9781782554219
Boekomslag voor ISBN: 9780736044110
Boekomslag voor ISBN: 9781788689540
Boekomslag voor ISBN: 9789079603428


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