Jeder Mensch hat mehrere Energiezentren, auch Chakren genannt, die großen Einfluß auf das körperliche und seelische Wohlbefinden haben. Anspannungen und Blockaden im Energiefluß stören das innere Gleichgewicht. Kundalini-Yoga, eine Kombination aus dynamischen Übungen, Atemtechniken und Entspannung, hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die harmonische Wirkung ist sofort zu spüren.
Dieses Buch trägt das Anerkennungssiegel des Kundalini Research Institute.