De energiecentrale Mentale kracht

De energiecentrale Mentale kracht

In de moderne topsport is naast de fysieke fitheid ook de mentale fitheid van belang. Sami Duymaz' "Bronnen van mentale kracht: de krachtpatser van mentale kracht" is een boek dat zich bezighoudt met het psychologische aspect. De auteur geeft een gedetailleerde analyse van de bronnen van psychologische kracht en de toepassing ervan in de sport en biedt waardevol advies voor atleten en stagiairs In het eerste deel van het boek richt de auteur zich op de invloed van mentale kwaliteiten op prestaties in topsport. Door middel van casestudies en inzichten van experts leren lezers hoe belangrijk mentale weerbaarheid is voor het verbeteren van atletische prestaties. Van het beheersen van angst en stress tot het ontwikkelen van focus en zelfvertrouwen: de auteurs bieden praktische tips en strategieën om atleten te helpen hun volledige potentieel te bereiken en te slagen in de competitie. Dit boek is niet alleen bedoeld voor professionele atleten, maar ook voor amateurs en coaches. Het biedt lezers de mogelijkheid om een diepgaand inzicht te krijgen in de mentale kwaliteit


Auteur | Sami Duymaz
Taal | Nederlands
Type | E-book
Categorie | Sport & Outdoor

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9781301794973
Boekomslag voor ISBN: 9789027490131
Boekomslag voor ISBN: 9789076159225
Boekomslag voor ISBN: 9789043012171


Boekn ©