Wilt u gezond en evenwichtig eten? Dan is het 100 calorieën - eet smakelijk! precies wat u zoekt! U vindt hier allerlei lekker, slanke gerechten en ziet meteen hoeveel calorieën een protie bevat. De recepten zijn met zorg gekozen en er is voor elk wat wils, van pittige visschotels en exotische kipgerechten tot verrukelijke vleesgerechten en vegetarische suggesties. Voor de zoetekauwen zijn er fantastische desserts en heerlijke drankjes om uit te proberen. Alle recepten zijn eenvoudig te bereiden en voorzien van prachtige kleurenfoto's en duidelijke stap-voor-stapinstructies. Begin dus maar te tellenen ga snel aan de slag. U zult merken hoe gemakkelijk u een caloriearme maaltijd op tafel zet, die niet alleen gezond, maar ook erg lekker is!