Pilates op de bal

Pilates op de bal

Een stabiele kern is essentieel voor het lichamelijk welzijn. In deze nieuwe oefenmethode worden 2 effectieve workouts gecombineerd tot een eenvoudige serie oefeningen gericht op het van binnen uit opbouwen van kracht en het ontwikkelen van een sterke kern. Ht helpt u uw buik platter en strakker te maken, uw houding te verbeteren en geest en lichaam in balans te brengen. Heldere instructies en stap voor stap kleurenfoto's verduidelijken de oefeningen.
iedereen , van beginner tot topatleet, zal deze workout met plezier uitoefenen en er de vruchten van plukken.

Auteur | Gemma Wright
Taal | Nederlands
Type | Hardcover
Categorie | Sport & Outdoor

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789036639095
Boekomslag voor ISBN: 9789022529546
Boekomslag voor ISBN: 9789039628102
Boekomslag voor ISBN: 9789044764369
Boekomslag voor ISBN: 9781623360924
Boekomslag voor ISBN: 9789044709810


Boekn ©