Op deze professionele CD, opgenomen in de studio van Uno Records, vertelt Mireille Mettes je alles over de MIR-Methode. Ze legt uit hoe de MIR-Methode is opgebouwd en wat er met elke stap wordt bedoeld. Daarnaast wordt stap voor stap uitgelegd hoe de MIR-Methode gebruikt dient te worden. Het is ook prima te volgen voor mensen die slechtziend of blind zijn. Tussen elk hoofdstuk is aangename muziek te horen, gecomponeerd door Frank Mettes van Uno Records. De CD is van hoge kwaliteit en in elk apparaat af te spelen, van CD-speler tot Discman.
Deze uitgave betreft een audioboek.