Met medewerking van Blue Band staan in dit boek recepten voor lente, zomer, herfst en winter
In dit boek vind je de lekkere en creatieve recepten voor elk seizoen: de lente, zomer, herfst en winter. Er wordt volop gebruik gemaakt van verse ingrediënten en de romige Blue Band Finesse. Alle recepten hebben maximaal slechts 500 kcal en 25 gram vet. Ook mensen met een lactosebeperkt dieet kunnen smullen van veel recepten in dit boek, dankzij Blue Band Finesse voor Koken Lactosevrij. Ook gerechten zonder gluten, en recepten voor binnen de dertig minuten zijn te vinden in Het Vierseizoenen Kookboek. Elk recept komt met handige labels die je direct vertellen onder welke categorieën het valt. Genoeg om het hele jaar mee door te komen.

Blue Band is een merk waar oorspronkelijk margarineproducten onder op de markt werden gebracht. Het is tegenwoordig een merk van Upfield van Kohlberg Kravis Roberts & Co, maar was voorheen van Unilever. De artikelen van Blue Band zijn te verkrijgen in Nederland, België, Indonesië en een aantal landen in Afrika. Blue Band werd op de Nederlandse markt gebracht in 1923, maar was voor die tijd al te krijgen als exportmerk van Van den Bergh in het Verenigd Koninkrijk en België.
Blue Band viel binnen Unilever onder de zogenoemde family brand, wat inhoudt dat de producten echt op gezinnen gericht zijn. Reclames van Blue Band benadrukken dan ook vaak de bouwstoffen in margarine en het belang van goede voeding voor kinderen.