Deze 50 inspirerende vragen helpen een positieve mindset ontwikkelen bij kinderen, jongeren en volwassenen.

De vragen zijn gebaseerd op het PERMA-model van Martin Seligman, de grondlegger van de positieve psychologie. PERMA staat voor Positive emotions (positieve emoties), Engagement (betrokkenheid), Relations (relaties), Meaning (betekenis) en Accommplishment (succeservaring).

Wanneer je met de 50 vragen positieve aandacht besteedt aan deze 5 onderwerpen, stimuleer je welbevinden, geluk, optimisme en veerkracht.