De quote van Winston Churchill, never let a good crisis go to waste, is precies waar dit boek overgaat. In een crisis willen we vaak terug naar de situatie zoals die was. Iedereen die een crisis heeft meegemaakt, weet echter dat dat nooit helemaal kan.

Een crisistijd is een periode waarin je het even niet meer weet. Een periode waarin oude oplossingen niet meer werken en maskers van controle, behagen, analyseren, oplossen en nóg meer willen, hun functie verliezen. Het is een periode waarin authenticiteit, acceptatie, jezelf echt onder ogen zien en leven in dit moment belangrijk worden. Het is een tijd van verandering, een tijd om het onbekende in te stappen. Je kan niet meer terug naar het verleden.

Iedereen die een crisis heeft meegemaakt, weet hoe lastig het is om oude conditioneringen en de controle los te laten. We bevinden ons in niemandsland, we zijn zoekende en dat voelt vaak ongemakkelijk en nieuw. Echte meditatie, meditatie als levenshouding, helpt je om hier mee om te gaan, het onbekende en ongemak te omarmen en vanuit de vrijheid en spontaniteit van dit moment te leven.

Met dit boek wil ik jullie laten zien hoe een crisis de meest vruchtbare grond voor (spirituele) groei is en hoe je het crisis-vuur kan gebruiken om jezelf écht te leren kennen. We doen dit aan de hand van persoonlijke, liefdes en maatschappelijke crisissen. Het boek geeft praktische handvatten (meditaties en andere oefeningen) om hier een weg in te vinden en er sterker uit te komen.