'Nee dankje'

Dit boekje is eenvoudig opgesteld en is bedoeld voor mensen die de keuze hebben gemaakt om te minderen of stoppen met het gebruik van alcohol en/of drugs. Door middel van heldere informatie en opdrachten tracht dit boekje een hulpmiddel te zijn voor mensen die hebben besloten om een verandering aan te brengen en niet goed weten waar te beginnen.
De opdrachten in dit boekje kunnen bijdragen aan het in kaart brengen van jouw persoonlijke situatie en een goede voorbereiding vormen voor een succesvol proces waarin alcohol en/of drugs geen prominante rol meer hoeft te spelen in jouw leven.